非小说书的评论要阅读

Hyperfocus by Chris Bailey

克里斯·贝利(Chris Bailey)

您甚至还记得一个持续持续超过几分钟的时期吗?是否有一段时间您可以在不被局限的情况下滑行工作,并花几个小时才能完成几天的时间才能完成?实际上,您可能会回忆起这样的时期 - 但是很可能是在开发手机和Facebook之前。换句话说,已经有一段时间了。本文档的目的是在此过程中为您提供帮助。使用一些基本概念和简单方法可以提高关注能力。因此,这也将帮助您更具创造力。这组笔记将解释为什么设置每小时的警报可能会对您的注意力,做白日梦如何有助于计划以及什么是散落的焦点是有益的。

克里斯·贝利(Chris Bailey)

您甚至还记得一个持续持续超过几分钟的时期吗?是否有一段时间您可以在不被局限的情况下滑行工作,并花几个小时才能完成几天的时间才能完成?实际上,您可能会回忆起这样的时期 - 但是很可能是在开发手机和Facebook之前。换句话说,已经有一段时间了。本文档的目的是在此过程中为您提供帮助。使用一些基本概念和简单方法可以提高关注能力。因此,这也将帮助您更具创造力。这组笔记将解释为什么设置每小时的警报可能会对您的注意力,做白日梦如何有助于计划以及什么是散落的焦点是有益的。

Make Time by Jake Knapp and John Zeratsky

杰克·纳普(Jake Knapp)和约翰·Zeratsky(John Zeratsky)

当涉及到现代生活时,通常似乎没有足够的时间来完成我们想要完成的一切。但是,归根结底,如果我们对自己诚实,我们将看到罪魁祸首不仅是当代世界,而且是我们自己。我们倾向于过度承诺并过度劳累。然后,我们将剩余的一天都挂在社交媒体,电视和电子邮件上,之后我们忙了!答案似乎很简单。当然,说这些事情比真正做的要简单得多。确定忙碌和分心的根本原因对于拥有成功完成它们的现实机会至关重要。之后,我们必须制定与他们打交道的计划。我们需要一些实际的策略来将该计划付诸实践。

杰克·纳普(Jake Knapp)和约翰·Zeratsky(John Zeratsky)

当涉及到现代生活时,通常似乎没有足够的时间来完成我们想要完成的一切。但是,归根结底,如果我们对自己诚实,我们将看到罪魁祸首不仅是当代世界,而且是我们自己。我们倾向于过度承诺并过度劳累。然后,我们将剩余的一天都挂在社交媒体,电视和电子邮件上,之后我们忙了!答案似乎很简单。当然,说这些事情比真正做的要简单得多。确定忙碌和分心的根本原因对于拥有成功完成它们的现实机会至关重要。之后,我们必须制定与他们打交道的计划。我们需要一些实际的策略来将该计划付诸实践。