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Mihaly Csikszentmihalyi流动

当有些人过上快乐和创造性的生活时，另一些人似乎陷入了舒适但压力很大的车辙中。某些人使他们快乐和创造力的是什么？ Mihaly Csikszentmihalyi的流量提供了解决方案。根据《心理学里程碑》一书的说法，在我们越来越担心和分心的生活方式中，我们可能会过于专注于外部激励措施和观点，从而导致倦怠（例如，通过强迫与同龄人进行强迫性比较）。这本书提供了急需的治疗方法，该方法提供了使我们能够集中精力固有奖励的方法，这可能会使我们完全沉浸在我们的爱好中，以至于我们达到了纯流动状态。结果，我们根本不在乎诸如权力或金钱之类的外部奖励，甚至在我们处于这种情况下，我们甚至都不愿意检查他人的观点。