Aflați mai multe despre ce provoacă hemoroizi, simptome și tratament, precum și dacă hemoroizii sunt dureroși.
De unde știi dacă ai hemoroizi?
Ce sunt hemoroizii și cum poți scăpa de ei?
În canalul anal, hemoroizii sunt formațiuni vasculare. Ele sunt, în starea lor naturală, perne care ajută la controlul intestinului. Când se umflă sau se inflamează, dezvoltă o boală. Constipația, diareea și utilizarea prelungită a băii sunt toate simptomele. Hemoroizii afectează aproximativ 50 la sută până la 66 la sută dintre oameni la un moment dat în viața lor. Hemoroizii au o etiologie neclară, dar se consideră că variabilele care cresc presiunea abdominală sunt legate. Cremele medicate pot fi administrate în regiunea afectată, dar utilitatea lor este încă neprobată. Dacă simptomele sunt severe sau nu se îmbunătățesc cu tratamentul conservator, poate fi necesară o intervenție chirurgicală. Pacienții cu hemoroizi sunt adesea între 45 și 65 de ani. Sunt mai frecventi în rândul femeilor bogate și însărcinate. Un papirus egiptean 1700 î.Hr. are cea mai timpurie referire documentată la afecțiune. Este mai răspândit la femei decât la bărbați și apare mai des la bărbați decât la femeile însărcinate.
- Hemoroizii canalului anal sunt structuri vasculare.
- În mod natural ajută la controlul intestinului.
- Hemoroizii afectează 50% până la 66% din populație.
- Studiile au arătat că presiunea abdominală crescută este conectată la hemoroizi.
Hemoroizii sunt un fel de infecție.
Hemoroizii sunt vene bombate în rectul inferior care provoacă disconfort. Hemoroizii interni sunt în mod normal nedureroși, deși uneori au tendința de a sângera uneori. Hemoroizii din exteriorul corpului pot fi dureroase. Hemoroizii (hem-uh-roid), cunoscuți în mod obișnuit sub numele de grămezi, sunt vene bombate în anus și rect inferior, care sunt similare cu venele varicoase în aspect și funcție.
Hemoroizii dispar de unul singur?
Majoritatea timpului, simptomele hemoroidelor scad de unul singur. Severitatea simptomelor dvs. va determina abordarea tratamentului recomandată de medicul dumneavoastră. Calele de acasă sunt disponibile. Modificările simple în modul de viață pot atenua adesea simptomele hemoroide moderate în termen de 2 până la 7 zile.
Care sunt semnele și simptomele hemoroizilor?
Pentru tratamentul hemoroizilor externi. Acestea sunt situate chiar sub suprafața pielii care vă înconjoară anusul. Poate exista mâncărime sau disconfort în zona dvs. anală, precum și alte semne și simptome. Ori de câte ori există durere sau suferință, umflând în zona care vă înconjoară anusul, sângerare.
Pentru tratamentul hemoroizilor interni. Hemoroizii interni sunt hemoroizi care sunt localizați în interiorul rectului. De obicei, nu sunt vizibile sau simțite și rareori provoacă dureri sau disconfort. Cu toate acestea, încordarea sau disconfortul la trecerea fecalelor ar putea duce la următoarele simptome: în timpul unei mișcări intestinale, nu există disconfort sau durere. Este posibil să descoperiți mici cantități de sânge roșu strălucitor pe hârtia igienică sau în toaletă. Hemoroizii prolaptați sau proiectați sunt hemoroizi care împing prin orificiul anac, provocând disconfort și iritație. Hemoroizi care au trombos. Dacă sângele se colectează într -un hemoroid extern și formează un cheag (tromb), ar putea provoca următoarele complicații: Durerea care este umflarea insuportabilă și inflamația sunt frecvente. Există o lovitură fermă în jurul zonei tale genitale.
- Acestea se găsesc în piele care vă înconjoară anusul.
- Alte indicații și simptome pot include mâncărime sau dureri în regiunea dvs. anală.
- Hemoroizii interni sunt hemoroizi rectali.
Ce ar trebui să consum dacă am hemoroizi și ce ar trebui să evit?
Eating meals rich in fiber may help to soften and make it easier to pass your feces. Drinking enough water and other liquids may aid in the digestion of the fiber in your diet. The quantity of fiber contained in a food is shown on the nutrition information label of the item. The 2015-2020 Dietary Guidelines for Americans external link recommend 14 grams of fiber per 1,000 calories consumed.
What foods should I avoid if I have hemorrhoids? What should I avoid drinking?
It is recommended that you avoid eating too many items that have little or no fiber, such as cheese, chips, fast food, ice cream and meat. You should also avoid eating too many processed foods such as hot dogs and certain microwaveable meals if your hemorrhoids are caused by chronic constipation.
What factors might contribute to the worsening of hemorrhoids?
Under strain, the veins surrounding your anus tend to expand and protrude, causing them to enlarge and protrude. Hemorrhoids can develop as a result of increased pressure in the lower rectum as a result of the following factors: straining during bowel movements, sitting for long periods of time on the toilet, having chronic diarrhea or constipation, being obese, being pregnant, having anal intercourse, and having genital intercourse. Eating a low-fiber diet and engaging in regular hard lifting are two risk factors.
- Stressed veins tend to get larger, protruding from the anus.
- Hemorrhoids are linked to strenuous activity, lengthy periods of sitting on the toilet, and obesity.
What is the definition of constipation?
Constipation is defined as infrequent or difficult bowel motions. Stools are often firm and dry. Other signs and symptoms include stomach discomfort, bloating, and the sense of not having completed a bowel movement. Hemorrhoids, anal fissures, and fecal impaction are all possible constipation complications.
What does a hemorrhoid seem to be in appearance?
These veins grow because blood collects in them, causing the veins to grow outward into the membranes surrounding your rectal and anal tissue. This may become unbearable or unpleasant in certain cases. Hemorrhoids are not usually evident due to their size. However, as they enlarge, they might appear as red or discolored pimples or lumps on the skin.
Is it harmful to have hemorrhoids?
By the age of 50, almost half of the population has experienced one or more of the typical symptoms, which include rectal discomfort, itching, bleeding, and, in some cases, prolapse, among others (hemorrhoids that protrude through the anal canal). Although hemorrhoids are seldom life-threatening, they may be an unpleasant and frequent intrusion on one's life.
Este adevărat că hârtia igienică agravează hemoroizii?
Should I re-insert my hemorrhoids into my body?
Internal hemorrhoids are normally painless, but they may sometimes bleed without causing discomfort. Hemorrhoids that have prolapsed may extend down to the point where they protrude outside your anus. A prolapsed hemorrhoid may return to its original position inside your rectum on its own. Alternatively, you might gently push it back inside.
What is the substance that hemorrhoids are packed with?
A thrombosed hemorrhoid is a hemorrhoid that has been filled with blood clots and is thus dangerous. Anal canals are lined with blood veins in the body of a person. A hemorrhoid is formed when these blood arteries become dilated or enlarged, which is caused by the accumulation of blood. Hemorrhoids may occur on the inside of the anal channel or on the outside of the anus, depending on their location.
What are hemorrhoids on the outside of the body?
External hemorrhoids are hemorrhoids that affect veins that are not located inside the anus. There is a risk of bleeding, cracking, and irritation with these hemorrhoids. The majority of external hemorrhoids may be treated at home using natural therapies. Hemorrhoids are often induced by squeezing the bowels when passing gas.
Care este cel mai bun mod de a trata hemoroizii externi?
Consumați alimente bogate în fibre. Crește -ți consumul de fructe, legume și cereale integrale. Trebuie utilizate terapii topice. Pe lângă utilizarea unei creme de hemoroizi sau supozitoare care conține hidrocortizon, puteți utiliza și tampoane care includ alun de vrăjitoare sau un ingredient amorțit. Înmuiați -vă într -o baie caldă sau stați într -o baie în mod regulat. Luați medicamente pentru durere care sunt luate oral.
Ce sunt hemoroizii interni și cum se întâmplă?
Hemoroizii interni sunt hemoroizi care sunt localizați atât de adânc în rectul dvs., încât nu le puteți vedea sau simți. Adesea nu sunt dureroase, deoarece există atât de puțini neuroni sensibili la durere în acea zonă. Pe lângă sângele din scaun, sângele pe hârtia igienică după ce ștergeți și sângele în vasul de toaletă sunt, de asemenea, semne de hemoroizi interni.
Care este cel mai bun mod de a trata hemoroizii interni?
Consumați alimente bogate în fibre. Crește -ți consumul de fructe, legume și cereale integrale. Trebuie utilizate terapii topice. Pe lângă utilizarea unei creme de hemoroizi sau supozitoare care conține hidrocortizon, puteți utiliza și tampoane care includ alun de vrăjitoare sau un ingredient amorțit. Înmuiați -vă într -o baie caldă sau stați într -o baie în mod regulat. Luați medicamente pentru durere care sunt luate oral.
Ce sunt hemoroizii tromboși și cum apar?
Această afecțiune este cauzată de formarea unui cheag de sânge în interiorul venei hemoroidale, care împiedică fluxul sanguin și provoacă o umflare dureroasă a țesuturilor anale. Când devin ulcerate, hemoroizii tromboși nu reprezintă o amenințare la adresa sănătății, dar pot fi foarte incomode și pot provoca sângerare rectală.
Este posibil ca hemoroizii tromboși să dispară de unul singur?
Mulți hemoroizi tromboși se rezolvă de unul singur în câteva săptămâni de la diagnosticarea. Dacă experimentați sângerare care nu se oprește sau hemoroizii dureroși, ar trebui să vă vedeți imediat profesionistul în domeniul sănătății. Bandarea, ligarea sau excizia tumorii sunt toate opțiunile pentru terapie (hemoroidectomie).
Care este cel mai bun mod de a trata un hemoroid trombozat?
Cea mai frecventă terapie pentru un hemoroid trombos este o tehnică cunoscută sub numele de trombectomie externă, care implică realizarea unei incizii minuscule în cheag și scurgerea sângelui care a colectat acolo. Vi se va oferi un anestezic local pentru a vă împiedica să vă confruntați cu orice disconfort. Această tehnică este cea mai eficientă dacă este efectuată în termen de trei zile de la apariția hemoroidului.
Ce presupune terapia conservatoare?
Fibra dietetică, medicamentele antiinflamatorii nesteroidiene, băile de spa și odihna sunt toate exemple de terapie conservatoare. S -a demonstrat că consumul de fibre îmbunătățește rezultatele. Există puține dovezi care să susțină utilizarea tratamentelor topice pentru tratarea hemoroizilor. Medicina tradițională din plante chinezești este de eficacitate dubioasă și are potențialul de efecte secundare negative. Începând cu 2013, produsele farmaceutice nu au fost autorizate în Statele Unite, dar au fost autorizate în Germania și Spania pentru tratamentul tulburărilor venoase cronice. Deoarece simptomele dispar în mod normal după sarcină, terapia reală este în general amânată până după nașterea copilului. Deoarece nu există nicio dovadă a avantajelor de a sta în băi pentru hemoroizi, Societatea Americană de Chirurgi de Colon și Rectal nu le susține. Acestea ar trebui să fie folosite doar 15 minute simultan și nu ar trebui să fie foarte strânse și nu ar trebui să fie purtate mai mult de 14 zile.
- Medicamentele antiinflamatorii nesteroidiene, băile de spa și odihna sunt printre tratamentele conservatoare.
- S -a dovedit că alimentația cu fibre îmbunătățește performanța.
- Există dovezi minime pentru a susține utilizarea terapiei topice pentru tratarea hemoroizilor.
Când ar trebui să mergi la doctor?
Dacă vă confruntați cu sângerare în timpul mișcărilor intestinale sau dacă aveți hemoroizi care nu s -au îmbunătățit după o săptămână de tratament la domiciliu, consultați imediat medicul dumneavoastră. Nu presupuneți automat că sângerarea rectală este cauzată de hemoroizi, în special dacă observați modificări ale obiceiurilor intestinale sau observați modificări ale culorii sau consistenței fecalelor. Apariția sângerării rectale poate fi cauzată de o varietate de tulburări, inclusiv cancer colorectal și cancer anal. Dacă aveți sângerare rectală semnificativă, îndemânare, amețeli sau leșine, solicitați asistență medicală imediat.
Care sunt factorii de risc pentru formarea hemoroidelor?
Probabilitatea dezvoltării hemoroizilor crește odată cu vârsta. Acest lucru se datorează faptului că țesuturile care susțin venele din rectul și anusul dvs. pot deveni slabe și se pot extinde cu timpul. Acest lucru poate apărea și atunci când sunteți însărcinată, deoarece greutatea copilului exercită presiune asupra zonei anale.
Care sunt ramificările complicațiilor?
Hemoroizii pot provoca o varietate de complicații, dintre care cele mai frecvente sunt următoarele: anemia. Anemia, care apare atunci când nu aveți suficiente globule roșii sănătoase pentru a furniza oxigen celulelor dvs., poate apărea în cazuri rare ca urmare a pierderilor persistente de sânge din hemoroizi. Un hemoroid care a fost strangulat. Ocazional, dacă alimentarea cu sânge la un hemoroid intern este tăiată, hemoroidul poate deveni „strangulat”, ceea ce poate duce la disconfort excretant. S -a format un cheag de sânge. Un cheag se poate dezvolta într -un hemoroid ocazional, deși acest lucru este rar (hemoroid trombos). În ciuda faptului că nu este dăunător, poate fi extrem de dureros și poate avea nevoie de șlefuire și drenaj în anumite cazuri.
- Complicațiile datorate hemoroizilor includ următoarele: anemie.
- Un cheag de sânge se poate forma într -un hemoroid în rare ocazii (hemoroidul trombat).
Este incomod să ai hemoroizi?
Hemoroizii sunt vene bombate în rectul inferior care provoacă disconfort. Hemoroizii interni sunt în mod normal nedureroși, deși uneori au tendința de a sângera uneori. Hemoroizii din exteriorul corpului pot fi dureroase.
Cum este senzația de disconfort hemoroid?
Dacă aveți hemoroizi externi, puteți simți presiune, disconfort sau chiar dureri severe atunci când stați. Puteți, de asemenea, să aveți durere sau disconfort atunci când aveți o mișcare a intestinului sau ștergeți regiunea afectată.
Hemoroizii sunt o sursă de iritație?
Hemoroizii, cunoscuți în mod obișnuit sub numele de grămezi, sunt lărgite și bombate care apar în anus și în secțiunea inferioară a rectului (abdomen inferior). Hemoroizii au fost de obicei conectați cu perioade îndelungate de timp petrecute pe toaletă, precum și încordarea în timpul mișcărilor intestinale. Hemoroizii pot fi destul de dureroși, precum și iritanți.
Când ar trebui să consultați un medic?
Ce îmi provoacă mâncărimea hemoroizilor?
Când un cheag de sânge se dezvoltă într -un hemoroid extern, disconfortul ar putea apărea brusc și să fie destul de intens. Este posibil să simțiți sau să vedeți o umflătură în jurul regiunii Anus. Etichetele pielii (pielea suplimentară lăsată în urmă după ce cheagul se dizolvă) sunt frecvente și pot mânca sau devine incomod atunci când sunt îndepărtate. Hemoroizii interni nu sunt de obicei dureroși, chiar și atunci când provoacă sângerare.
- Un cheag de sânge se formează în interiorul unui hemoroid extern, care provoacă iritații extreme.
- O cocoașă se vede în jurul zonei anusului.
Care sunt cele mai bune metode pentru prevenirea hemoroizilor?
Cea mai eficientă tehnică pentru a evita hemoroizii este să vă faceți scaunele moi, astfel încât să se deplaseze fără probleme prin sistemul dvs. Urmați aceste orientări pentru a ajuta la evitarea hemoroizilor și pentru a atenua simptomele hemoroizilor: consumând alimente bogate în fibre. Crește -ți consumul de fructe, legume și cereale integrale. Acest lucru vă poate ajuta să preveniți încordarea care poate duce la hemoroizi prin înmuierea și creșterea greutății scaunului. Creșteți cantitatea de fibre din dieta dvs. treptat pentru a preveni problemele cu gaz. Asigurați -vă că beți multă apă. Pentru a rămâne cât mai moale, bea șase până la opt pahare de apă și alte lichide (dar nu și băuturi alcoolice) pe zi.
Luați în considerare suplimentele de fibre. Majoritatea indivizilor nu consumă cantitatea necesară de fibre în dieta lor, care este în medie de 20 până la 30 de grame pe zi. Dacă utilizați suplimente de fibre, asigurați -vă că beți cel puțin opt pahare de apă sau alte lichide în fiecare zi pentru a preveni constipația. În orice alt caz, suplimentele pot induce sau agrava constipația, deci aveți precauție. Nu faceți prea multă presiune asupra dvs. Când vă strecurați și vă mențineți respirația în timp ce încercați să evacuați un scaun, creșteți presiunea în venele rectului inferior, ceea ce duce la constipație. Ar trebui să mergi imediat ce simți dorința. Dacă renunțați la trecerea unei mișcări intestinale până când dorința trece, scaunul dvs. se poate usca și va deveni mai dificil de trecut ca urmare. Exercițiu. Menținerea activității fizice poate ajuta la prevenirea constipației, precum și la reducerea tulpinii pe vene, care se pot dezvolta după perioade prelungite de a sta sau ședința. Exercițiile fizice pot ajuta, de asemenea, la pierderea excesului de greutate, ceea ce poate fi un factor care contribuie la simptomele hemoroidelor tale. Evitați să stați pentru perioade îndelungate de timp. Stând pentru o perioadă îndelungată de timp, în special pe toaletă, poate pune încordare suplimentară asupra venelor din anus.
- Concentrați-vă pe mesele bogate în fibre.
- Consumați fluide în mod regulat.
- Pentru a înmuia scaunul, bea în fiecare zi șase până la opt pahare de apă și alte lichide.
- Examinați suplimentele de fibre.
- Nu vă supraexertați.
- Măriți presiunea venei rectale inferioare, ținându -vă respirația în timp ce treceți scaunul.
- Pentru a evita constipația și pentru a reduce cantitatea de încordare a venelor, ar trebui să mențineți un stil de viață activ.
- Puteți face exerciții fizice pentru a vărsa greutatea care vă poate provoca hemoroizii.
Cum sunt eliminate hemoroizii din corp?
Hemoroidectomia este o procedură chirurgicală care este utilizată pentru a elimina hemoroizii. Procedura va fi efectuată sub anestezie generală sau anestezie spinală, astfel încât să nu simțiți niciun disconfort. Inciziile sunt create în țesutul care înconjoară hemoroidul pentru a permite o îndepărtare mai ușoară. Hemoroidul este îndepărtat după ce vena bombată din hemoroid este legată pentru a evita sângerarea ulterioară.
Este infecțios să ai hemoroizi?
Hemoroizii pot fi găsiți fie în anus (hemoroizi interni), fie sub pielea care înconjoară anusul (hemoroizi externi) (extern). Hemoroizii afectează aproximativ 50% din populația adultă din Statele Unite, inclusiv atât bărbați, cât și femei, potrivit Institutelor Naționale de Sănătate. Hemoroizii nu sunt în general dăunători sau care pot pune viața în pericol, deși sunt incomode. Nu sunt transmisibile în niciun fel.
Este posibil să obțineți hemoroizi de la o altă persoană?
Hemoroizii nu sunt infecțioși și nu sunt infecțioși. Acestea sunt incapabile să fie transferate către alte persoane prin orice fel de interacțiune, chiar și interacțiunea sexuală.
Hemoroizii sunt un pericol pentru sănătate?
Până la vârsta de 50 de ani, aproape jumătate din populație a prezentat unul sau mai multe dintre simptomele tipice, care includ disconfort rectal, mâncărime, sângerare și, în unele cazuri, prolaps, printre altele (hemoroizi care ies din canalul anal). Deși hemoroizii sunt rareori care pot pune viața în pericol, acestea pot fi o intruziune neplăcută și frecventă asupra vieții cuiva.
Este riscant să ignorați hemoroizii dacă nu sunt tratați?
Hemoroizii interni care nu sunt tratați ar putea duce la sângerare. Hemoroizii externi pot duce la tromboză [coagulare de sânge], ceea ce poate duce la disconfort sever de la strangularea hemoroidală, precum și la alte complicații. S -ar putea să suferiți de hemoroizi trombosi dacă știți că aveți hemoroizi și vă confruntați cu disconfort anal acut și sever.
Ce se întâmplă dacă nu tratați imediat un hemoroid?
Hemoroizii care nu au fost tratați nu dispar de unul singur. Pe de altă parte, hemoroizii nu sunt probabil să dispară pe cont propriu. Hemoroizii tăi vor continua să vă ofere disconfort și s -ar putea să se agraveze dacă nu faceți nimic pentru a aborda situația.
Care este legătura dintre șervețele de hârtie igienică și hemoroizi?
Una dintre metodele de prevenire a hemoroidelor este eliminarea oricăror urme de murdărie și grime din regiune cu șervețele umede sau hârtie igienică umedă pentru a ameliora inflamația. În mod alternativ, s -ar putea să folosiți un pulverizator de bucătărie sau un scaun de toaletă Bidet. Evitați să vă întârziați plecarea pentru o perioadă excesivă de timp. Nu vă împingeți și nu vă strecurați să vă ridicați din pat, deoarece presiunea ar putea înrăutăți.
Este adevărat că utilizarea hârtiei igienice înrăutățește hemoroizii?
Evitați frecarea excesivă, deoarece acest lucru poate irita pielea și poate provoca formarea hemoroizilor. Hârtia igienică mai aspră este cea mai problematică, dar orice hârtie igienică se poate simți ca șmirghel dacă este frecată prea tare sau prea lungă. Când experimentați nevoia de a trece o mișcare a intestinului, ascultați impulsul și mergeți la toaletă cât mai repede posibil.
Este adevărat că ștergerea provoacă hemoroizi?
Hemoroizii externi sunt văzuți și simțiți în jurul intrării anale. Când venele mărită sunt răzuite sau deteriorate ca urmare a încordarea, frecarea sau ștergerea, sângele poate curge.
Este tipic să obțineți hemoroizi?
Hemoroizii afectează atât bărbații, cât și femeile în același ritm și sunt destul de dureroase. Hemoroizii afectează aproximativ jumătate din populație cu vârsta de 50 de ani. Hemoroizii afectează un număr mare de femei pe parcursul sarcinii și nașterii.
Aveți hemoroizi și utilizați un pulverizator bider?
Dacă aveți hemoroizi care sunt cauzate sau mai rău prin constipație, utilizarea unui bidet înainte de mișcarea intestinului va face ca trecerea tarației să fie mai confortabile pentru dvs. Spray -ul Bidet se relaxează și vă stimulează mușchii sfincterului, permițându -vă să evitați încordarea și împingerea cât altfel ați face altfel.
Toaletele Bidet oferă ameliorare de hemoroizi?
Un bidet poate ajuta, fără îndoială, în scutirea și prevenirea hemoroizilor. Conform unor studii, un flux de apă caldă de joasă presiune, dintr-un bidet, poate ajuta la ameliorarea tulpinii de pe vene care provoacă hemoroizi într-o manieră similară cu cea a unei băi de ședere. Un atașament de bidet vă poate spăla hainele după ce le utilizați, așa că tot ce trebuie să faceți este să le lăsați ușor uscat după aceea.
- Bidetele sunt incontestabil eficiente în ameliorarea și prevenirea hemoroizilor.
- S -a demonstrat că apa caldă dintr -un bidet ajută la scăderea presiunii venelor, ceea ce provoacă hemoroizi.
Este posibil să folosiți un bidet pentru a trata hemoroizii?
Numărul de studii asupra bidetelor pentru hemoroizi este în prezent limitat, dar ceea ce s -a făcut până acum a fost încurajator. Un mic studiu din 2011 cu bideri electronici și voluntari sănătoși a descoperit că presiunea de apă caldă scăzută până la medie poate ajuta la ameliorarea presiunii asupra anusului la fel de bine, precum și la o baie tipică de ședință caldă.
Concluzii privind originile, simptomele și gestionarea hemoroizilor.
- Pile, de obicei cunoscute sub numele de hemoroizi, sunt vene umflate în anus și rect inferior care arată similar cu venele varice.
- Cum pot hemoroizii să devină mai răi?
- Venele stresate tind să devină mai mari, proeminente de anus.
- Constipația, obezitatea, hemoroizii și duratele îndelungate ale șederii pe toaletă sunt toate lucrurile care pot duce la hemoroizi.
- Cum tratați un hemoroid trombozat?
- Cel mai adesea, oamenii tratează un hemoroid trombos făcând o mică incizie în cheag și golind sângele care s -a adunat acolo.
- Pentru a evita orice durere, vi se va da un anestezic local.
- Rețineți suplimentele de fibre.
- Majoritatea oamenilor nu obțin suficientă fibră în dieta lor, care este în medie de 20 până la 30 de grame.
- Evitați constipația consumând opt sau mai multe pahare de apă sau alte lichide în fiecare zi, când utilizați suplimente de fibre.
- În toate celelalte cazuri, suplimentele pot provoca sau agrava constipația.
- Nu vă excesiv.
- Când vă strecurați și vă țineți respirația în timp ce încercați să expulzați un scaun, veți avea tendința de a fi constipat.
- Hemoroizii te irită?
- Toaletele Bidet ameliorează hemoroizii?
- A avea hemoroizi poate fi ajutat de utilizarea unui bidet.
- S -a demonstrat apă caldă dintr -un bidet care ajută la reducerea presiunii în vene care provoacă hemoroizi.
- Atașamentele de bidet îți pot clăti rufele după aceea, așa că tot ce trebuie să faci este să -l usci.
Compus de
BrookPad Echipă