Beoordelingen van non-fictieboeken om te lezen — Memory Improvement

Onthoud door Lisa Genova

Gezondheid Levensstijl Lisa Genova Geheugenverbetering Neurologie Populaire psychologie Onthouden Zelfhulp

Onthoud door Lisa Genova

Heeft u een duidelijke herinnering aan waar u uw voertuigsleutels hebt geplaatst? Of wat dat betreft, waar u uw voertuig hebt geparkeerd. Wat was de naam van de acteur die die rol in die film speelde - wist je wie hij was? Geheugenverlagingen komen gedurende de dag voor, en als je ouder bent dan een bepaalde leeftijd, kunnen ze een bron van angst en bezorgdheid zijn. We vragen ons af of dit het begin is van het einde van onze beschaving. Is dementie of de ziekte van Alzheimer ver weg? Desondanks zijn we ons geen zorgen te maken met het herinneren van tienduizenden woorden. We kunnen ons levendig van onze kinderschoenen levendig herinneren. We herinneren ons de woorden van een populair nummer van vele decennia geleden. Ondanks zijn vele fouten en tegenstrijdigheden, is de herinnering echt opmerkelijk. Deze aantekeningen, die zijn gebaseerd op een overzicht van het meest recente onderzoek naar neurowetenschappen, onderzoeken de sterkte, zwakheden en de functie van de geheugensystemen van de hersenen.

Lees verder →


Beperkeloos door Jim Kwik

Gezondheid Jim Kwik Levensstijl Grenzeloos Geheugenverbetering Mind-body medicijn Natuurgeneeskunde Zelfhulp

Beperkeloos door Jim Kwik

Jim Kwik, de auteur, werd geboren met een catastrofaal hersenletsel, dat hij als kind opliep. Het zorgde ervoor dat hij een leerstoornis had, wat betekende dat hij veel harder moest werken dan de andere studenten om op school te slagen. Op de top daarvan werd hij onderworpen aan veel pesten. Zelfs een leraar noemde hem naar verluidt "het kind met het verbrijzelde brein" vanwege zijn toestand. Jarenlang geloofde de auteur dat hij, als gevolg van zijn handicap, veel moeite zou moeten doen om nieuwe dingen te leren. Kwik daarentegen ontdekte dat er een andere route was op de universiteit. Hij hoefde niet harder te werken; Hij moest gewoon effectiever studeren. De technieken die hij ontdekte, stelden hem in staat zijn concentratie te slijpen, zijn geheugen te verbeteren en materialen sneller te absorberen dan hij ooit eerder had gedaan.

Lees verder →