Az olvasható nem-fantasztikus könyvek áttekintése

Food Fix by Dr. Mark Hyman

Dr. Mark Hyman ételjavítása

Nézze meg közelebbről a hozzávalókat, ha legközelebb megvesz egy csomag chipset vagy egy doboz kólát. Igaz, hogy mind olyan ártatlannak hangzanak? A kukorica szirup, a búzakeményítő és a szójabab olaj...

Dr. Mark Hyman ételjavítása

Nézze meg közelebbről a hozzávalókat, ha legközelebb megvesz egy csomag chipset vagy egy doboz kólát. Igaz, hogy mind olyan ártatlannak hangzanak? A kukorica szirup, a búzakeményítő és a szójabab olaj...

The Pegan Diet by Dr. Mark Hyman

Dr. Mark Hyman pegan étrendje

Első pillantásra a paleo és a vegán diéta homlokegyenest ellentétes a táplálkozási irányítással. Ennek egyik oka egy sor népszerű klisé, amely ellentmond a húsevő paleooknak a magas zsírtartalmú, alacsony széntartalmú...

Dr. Mark Hyman pegan étrendje

Első pillantásra a paleo és a vegán diéta homlokegyenest ellentétes a táplálkozási irányítással. Ennek egyik oka egy sor népszerű klisé, amely ellentmond a húsevő paleooknak a magas zsírtartalmú, alacsony széntartalmú...