Az olvasható nem-fantasztikus könyvek áttekintése — Jason Fung

The Obesity Code by Jason Fung

Egészség Jason Fung Orvosság Tudományok Az elhízási kód

The Obesity Code by Jason Fung

Az elhízást gyakran a kalória túlzott bevitelének tulajdonítják. Jason Fung szerint ez csak egy a mítoszok közül csak egy, amelyet fiatalok óta kezdtek el bennünk, és azt nevezik, hogy "kalória rögzítésnek" hívják. Nemcsak a hibás kutatásokon alapulnak, hanem közvetlenül felelősek mindent, a gyümölcsös yo-yo-étrendtől kezdve az a tényig, hogy az elhízás valódi okai túlságosan sokáig nem diagnosztizálódnak. Ezek a jegyzetek sok ilyen régi tévhitet fektetnek, hogy pihenjenek, és egyértelműen elérjék az ügy lényegét. A legfrissebb orvosi vizsgálatok alapján bebizonyítják, hogy a zsírok többsége a kiegyensúlyozott étrend fontos eleme, és hogy a finomított cukor és szénhidrátok az elhízás elsődleges mozgatórugói. Miért? Mindez egy hormonra, az inzulinra terjed ki, amely a fiziológiai funkciók széles skálájának szabályozásáért felel.

Olvass tovább →


Jason Fung cukorbetegség kódja

Család Egészség Egészségügyi szakemberek Jason Fung Életmód Orvosság A cukorbetegség kódja

Jason Fung cukorbetegség kódja

A 2. típusú cukorbetegség egy kortárs pandémia, amely több millió embert érint. Közel 400 millió ember szenved a betegségben szerte a világon, 28 millió szenved az Egyesült Államokban - és a szám növekszik. Mi a probléma gyökere? A szénhidrát- és cukor-nehéz étrend, az ülő életmóddal kombinálva olyan helyzetet teremtettek, amelyben testünk nem képes lépést tartani. Ez viszont inzulinrezisztenciához és számos más súlyos egészségügyi problémához vezet. Sajnos az 1. típusú cukorbetegség szokásos terápiája a 2. típusú cukorbetegség esetén nem működik, bármilyen okból. A valóságban rengeteg adat van arra, hogy az inzulininjekciók szedése növeli a szív- és érrendszeri betegségek, például a stroke és a szívrohamok kialakulásának esélyét, ha a 2. típusú cukorbetegség van.

Olvass tovább →