Guía de hogar, cuidado personal y estilo de vida

Los mejores aceites esenciales en 2021

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Los mejores aceites esenciales en 2021

Son líquidos concentrados compuestos por componentes químicos volátiles de plantas que se evaporan fácilmente a temperatura ambiente. El uso irregular de aceites esenciales puede provocar reacciones adversas. Los niños pequeños son particularmente susceptibles a las consecuencias negativas del uso inadecuado de aceites esenciales. Los aceites esenciales se consideran seguros en los alimentos. Las hojas, las flores, la corteza y las raíces se utilizan para destilar los aceites esenciales.

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¿Cuál es la mejor forma de elegir una hidrolimpiadora a presión?

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¿Cuál es la mejor forma de elegir una hidrolimpiadora a presión?

Las lavadoras a presión son excelentes para trabajos de limpieza al aire libre, como lavar automóviles y motocicletas. Dos factores importantes a considerar al seleccionar una lavadora son la presión del agua (cuanto más alta es la barra, más potente es la lavadora) y el flujo de agua. Es difícil elegir la mejor hidrolavadora para las necesidades de su hogar y jardín con tantas opciones disponibles. Las hidrolimpiadoras a presión eléctricas o la gasolina son las dos fuentes de energía. La mayoría de las lavadoras a presión son eléctricas, lo que las hace adecuadas para tareas de carga ligera a media.

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Los mejores suplementos minerales en 2021

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Los mejores suplementos minerales en 2021

El cuerpo necesita 13 vitaminas: a-e, c-k y b-b12. Los minerales como calcio, fósforo, potasio, sodio, cloruro, magnesio, hierro, zinc, yodo, cromo, cobre, fluoruro, molibdeno, manganeso y selenio están presentes en las comidas. Algunas vitaminas se toman mejor con el estómago vacío, otras después de una comida. Los expertos creen que no vale la pena tomar la mayoría de los suplementos de vitaminas y minerales. El magnesio es necesario para muchos procesos corporales, incluida la función muscular y neuronal, así como para la producción de energía.

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Los mejores suplementos a base de hierbas en 2021

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Los mejores suplementos a base de hierbas en 2021

Las plantas y sus aceites, raíces, semillas, bayas o flores se utilizan para hacer suplementos a base de hierbas. La equinácea, la linaza, el ginseng, el ginkgo, la palma enana americana, la hierba de San Juan, el cohosh negro, la onagra, el cardo mariano y el ajo son solo algunos de los suplementos a base de hierbas disponibles en el mercado. Se ha demostrado que el té verde y el Ginkgo biloba, por ejemplo, interactúan con los medicamentos recetados, según un nuevo estudio publicado en el British Journal of Clinical Pharmacology. Los suplementos de hierbas se han utilizado para tratar una variedad de enfermedades durante cientos de años. Las plantas y / o sus aceites, raíces, semillas, bayas o bayas, así como sus frutos y hojas, se utilizan para elaborar suplementos a base de hierbas.

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Mejores exprimidores en 2021

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Mejores exprimidores en 2021

Los jugos proporcionan una bebida rica en nutrientes con menos líquido que otras técnicas de preparación. Además de producir un jugo más nutritivo, los exprimidores de masticación permiten que se liberen más nutrientes en el jugo. El jugo es un placer saludable para usted y su familia si lo bebe con frecuencia (más de dos veces por semana). ¿Qué sabor de jugo es el más popular en Estados Unidos? La potencia que sea mejor para usted y su cocina depende de la frecuencia con la que use el exprimidor. jugos una o dos veces al día bien? Las vitaminas, proteínas, ácidos grasos omega-3 y omega-6, así como los micronutrientes y otros componentes necesarios son abundantes en el jugo diario.

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