12 Regeln für das Leben von Jordan B. Peterson

Ein Gegenmittel gegen Chaos

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Was ist das Thema des Buches 12 Regeln für das Leben?

Ein neues Buch, 12 Rules for Life (2018), präsentiert den Lesern eine Bestandsaufnahme der dringendsten Probleme des Lebens sowie Herausforderungen, die seit Beginn der Zivilisation im menschlichen Geist waren. Um uns zu helfen, ein sinnvolles Leben zu führen, hat der Autor Jordan B. Peterson einige der dauerhaftesten philosophischen und theologischen Aussagen sowie die Lehren einiger unserer beliebtesten Geschichten in eine Sammlung von 12 Prinzipien zusammengestellt. Diese klaren und konsequenten Regeln, die auf Philosophie, Psychologie, Geschichte und Mythos zurückgreifen, können von irgendjemandem folgen.

Wer hat das Buch 12 Regeln fürs Leben gelesen?

• Studenten, die einen Abschluss in Psychologie verfolgen

• Leser, die nach Zweck in ihrem Leben suchen und diejenigen, die sich für die Lehren der Mythologie interessieren,

Was ist Jordan B. Petersons Hintergrund?

Jordan Peterson ist ein klinischer Psychologe und Kulturkritiker und ist Professor für Psychologie an der Universität von Toronto sowie ein klinischer Psychologe und Kulturkritiker im Allgemeinen. Seine oft kontroversen YouTube-Videos und öffentlichen Auftritte, in denen er politische Korrektheit kritisiert, haben ihm viel Aufmerksamkeit und Medienberichterstattung eingebracht.

Was genau ist für mich drin? Holen Sie sich einen soliden, umsetzbaren Rat, mit dem Sie durch die raue Straße navigieren können, die der Weg des Lebens ist.

In der Geschichte von Pinocchio erreicht eine winzige Marionette seinen Wunsch: Er wird von den Fäden befreit, die verwendet wurden, um seine Existenz zu regieren und die Chance zu haben, erwachsen zu werden und ein echter, autarker junger Mann zu werden. Das erforderte den Umgang mit allen Gefahren des Alltags sowie der harten Lektionen, die durch Ehrlichkeit, Freundschaft und Familie gewonnen wurden, die Pinocchio erst später verstand. Im Laufe der Geschichte haben klassische Geschichten wie Pinocchio sowie eine Fülle anderer bekannter Mythen, Märchen und religiöser Gleichnisse die Aufgabe dargestellt, Sinn im Leben als empfindliche Balancing-Akt zwischen Ordnung und Chaos, dem Vertrauten und dem Vertrauten und dem vertrauten und chaos zu entdecken die exotische oder Sicherheit und Abenteuer.

Historische Bücher sowie die Schriften von Philosophen wie Sokrates und Aristoteles werden ständig weitergegeben und studiert, weil wir universelle Ideale und Normen suchen, die unser Leben einen Sinn geben können. Autor Jordan B. Peterson hat diese Themen berücksichtigt Neue Liste von 12 solcher Prinzipien, die den zeitgenössischen Menschen bei der Navigation der turbulenten Zeiten unterstützen, in denen wir gerade leben. Finden Sie heraus, welche Krabben uns über Vertrauen beibringen können, was für eine Lotusblume uns über den Lebenszweck im Leben beibringen kann und welche jungen Skateboarder uns in dieser Sammlung von Notizen über die menschliche Natur lehren können.

Hierarchien sind ein weit verbreitetes Merkmal des Lebens in Kulturen auf der ganzen Welt. Geben Sie sich also ein Bein, indem Sie eine hervorragende Haltung aufrechterhalten.

Der Begriff "Die Hackordnung" ist einer, den Sie zweifellos zuvor gehört haben, nicht wahr? Aber haben Sie eine Idee, woher es kam? In den 1920er Jahren recherchierte der norwegische Biologe Thorleif Schjelderup-Ebbe über Barnyard-Hühner, als er feststellte, dass es unter den Vögeln eine offensichtliche Hierarchie gab. Er nannte den Begriff nach dieser Entdeckung. Die Hühner an der Spitze waren die gesündesten und stärksten, und sie waren normalerweise die ersten, die beim herausgebrachten Hühnerfutter pickten. Die Hühner unten waren die schwächsten. Ihre Federn kamen ab und durften nur die Krümel, die zurückgelassen wurden, knabbern. Das Hacken von Bestellungen wie diese ist für Hühner nicht exklusiv; Sie können in der ganzen Tierwelt in ihrem natürlichen Zustand gesehen werden. Hummer beispielsweise, unabhängig davon, ob sie im Ozean gefunden oder in Gefangenschaft gewachsen sind, werden heftig um die besten und sichersten Orte konkurrieren, um Zuflucht zu nehmen.

Wissenschaftler haben entdeckt, dass diese Wettbewerbsstreitigkeiten dazu führen, dass die Gewinner und Verlierer chemische Gewichtsbilanzen im Gehirn haben, die sich erheblich unterscheiden. Die Gewinner der Teilnehmer werden ein größeres Verhältnis des Hormonserotonin zu Octopamin haben, während der Verlust der Teilnehmerquote in der anderen Art und Weise verzerrt wird. Diese Werte können sogar die Haltung der Hummer beeinflussen: Höhere Mengen an Serotonin führen dazu, dass Gewinner flinkere und aufrechtere Aufrechterhaltung sind, während ein höheres Niveau an Oktopamin dazu führt, dass Verlierer eng und zusammengerollt sind. Da diese Ungleichheit, werden zukünftige Konfrontationen schwieriger sein, da die aufrechten Hummer größer und beängstigender erscheinen, was die nervösen Hummer zum unterwürfigen Bleib führen. Es ist möglich, dass Sie vermutet haben, dass Menschen Hierarchien und Zyklen des Gewinns und Verlusts haben, die mit denen von Tieren vergleichbar sind.

Eine Reihe von Studien hat gezeigt, dass diejenigen, die an Alkoholismus oder Depressionen leiden, weniger dazu neigen, an einem Wettbewerbsszenario teilzunehmen, das lediglich dazu dient, eine noch größere Inaktivität sowie schlechtes Selbstwertgefühl und Verzweiflung zu fördern. Das Converse ist ebenfalls wahr: Personen, die gewinnen, zeigen oft ein prahliges und selbstbewusstes Verhalten, was ihnen bei der Aufrechterhaltung ihres Siegerlaufs helfen kann. Menschen, wie Hummer, vergleichen und kontrastieren sich immer miteinander gegenüber, und wir verbinden den Intellekt einer Person mit ihrem physischen Erscheinungsbild. Wenn Sie versuchen, einen Vorteil zu erlangen, denken Sie an die erste Regel: Halten Sie Ihren Kopf hoch und übernehmen Sie die Haltung eines Siegerkriegers.

Sich mit der gleichen Sorgfalt zu behandeln, dass ein geliebter Mensch wesentlich ist.

Für den Fall, dass Ihr Hund krank war und der Tierarzt die Medizin dafür empfahl, würden Sie das Urteil des Arztes nicht in Frage stellen und sich weigern, das Rezept zu füllen, oder? Trotzdem folgen ein Drittel der Einzelpersonen nicht medizinische Rezepte, die ihnen von ihren Ärzten zur Verfügung gestellt werden, und wirft das Problem auf, warum wir uns besser um unsere Hunde kümmern als wir uns selbst. Die Tatsache, dass wir uns immer unserer eigenen Mängel bewusst sind, trägt zu unseren Selbsthass bei, was zu ungerechtfertigter Selbstbekämpfung und der Überzeugung führen kann, dass wir uns glücklich fühlen, sich glücklich zu fühlen. Infolgedessen sind wir mehr mit anderen als mit uns selbst besorgt.

Diese Idee, dass wir wertlos sind, kann zumindest auf die Erzählung von Adam und Eva zurückgeführt werden. Nach dieser allegorischen Geschichte symbolisieren Adam und Eva alle Menschen, und sie werden getäuscht, die verbotene Frucht des Wissens durch eine bösartige Schlange zu essen, die Weisheit darstellt. Die Menschen werden als dauerhaft vom Bösen verdorben angesehen, wenn sie laut Legende den Rat der Schlange akzeptieren. Während die Geschichte des Gartens Eden uns selbst über diese böse Seite in uns selbstbewusst machen und das Gefühl verstärken kann, dass wir keine guten Dinge verdienen, kann sie auch in einem anderen Licht interpretiert werden: Es sind nicht nur wir selbst, die, wer sind verderbt, aber das gesamte Universum infolge des Sturzes. Die Menschen und die Schlangen des Gartens können als die inhärente Balance zwischen Ordnung und Chaos angesehen werden, die auf der ganzen Erde existiert.

Es ist auch möglich, diese Dualität der Natur in der östlichen Philosophie zu beobachten, die durch die beiden Seiten des Yin-Yang-Symbols symbolisiert wird: Es gibt eine helle und eine dunkle Seite, doch beide Seiten enthalten einen Teil des anderen in ihnen, Und ohne den anderen kann es auch nicht existieren. Das Erreichen einer Harmonie in dieser Situation wird durch das Erreichen eines guten Gleichgewichts zwischen Licht und Dunkelheit erreicht, mit dem Ziel, in beiden Fällen nicht zu weit zu gehen. Betrachten Sie das folgende Szenario: Wenn ein Elternteil versucht, sein Kind daran zu hindern, irgendetwas "Schlechtes" ausgesetzt zu sein, ersetzen sie einfach das Chaos für die Tyrannei von zu viel Ordnung. Aus mangelnder Ausdruck ist es sinnlos, fehlerfrei zu versuchen, makellos zu sein. Dies bringt uns zur zweiten Regel: Behandeln Sie sich so, als wären Sie ein geliebter Mensch, der Ihre Hilfe brauchte.

Passen Sie folglich auf sich selbst auf, aber verzichten Sie darauf, gegen das Chaos zu kämpfen, da dies ein ungewinnlicher Kampf ist. Versuchen Sie außerdem, sich auch auf das zu konzentrieren, was Sie glücklich macht, sich auch darauf zu konzentrieren, was auch für Sie am besten ist. Auch wenn Sie vielleicht nicht Ihre Zähne putzen oder als Kind Ihre Fäustlinge anziehen, sind dies wichtige Aktivitäten, an denen Sie teilnehmen können. Um festzustellen, wer Sie sind und wo Sie im Leben gehen möchten, müssen Sie sich selbst Ziele festlegen Als Erwachsener hilft Ihnen, zu definieren, wer Sie sind. Anschließend finden Sie die Maßnahmen, die Sie ausführen sollten, sowie die Aktivitäten, die für Sie am besten geeignet sind.

Das falsche Unternehmen kann sich für Ihr Wohlbefinden beeinträchtigen. Wählen Sie also Ihre Partner sorgfältig aus.

Einer der Jugend Freunde des Autors verließ nie das Grasland von Fairview, Alberta, wo er in der Prärie -Provinz Nordkanadas Alberta aufgewachsen ist. Stattdessen blieb er und wurde schließlich einer der vielen Ne'er-Do-Wells der Stadt. Nur ab und zu war der Autor nach Hause zurückkehrte und sich mit seinem Kumpel traf - und mit jedem Besuch konnte der Autor die allmähliche, tragische Verschlechterung seines Freundes deutlicher werden. Was einst ein Gefühl der Möglichkeit war, hat sich zu einem Gefühl der Bitterkeit entwickelt, wenn man älter wird. Diese Ne'er-do-Wells, es wurde dem Autor deutlich, zogen seinen Kumpel nach unten und hinderten ihn daran, im Leben weiter voranzukommen. Und das kann jederzeit an jedem Ort passieren.

Wenn ein Underachiever unter eine Gruppe von Leistungserbringern untergebracht ist, kann sich eine ähnliche Dynamik in einer Arbeitsumgebung abspielen. Das Management könnte glauben, dass die problematischen Mitarbeiter auf diese Weise von ihren Mitarbeitern über positive Praktiken erfahren. Dies ist nicht unbedingt der Fall. Im Gegensatz zur landläufigen Meinung hat die Forschung gezeigt, dass das Gegenteil eher auftritt, und schlechte Gewohnheiten beginnen sich zu verbreiten und die Gesamtleistung aller zu senken. Aus diesem Grund besteht die dritte Richtlinie darin, sicherzustellen, dass Sie sich mit unterstützenden Menschen umgeben, da dies die Arten von Verbindungen sind, die das Potenzial haben, eine gute Veränderung in Ihrem Leben zu verursachen. Selektiv über Ihre Freunde zu sein, ist eine kluge Entscheidung, die weder egoistisch noch snobistisch ist. Positive und unterstützende Freundschaften gehen in beide Richtungen: Wenn Sie Ermutigung benötigen, werden sie für Sie da sein, und wenn Ihr Freund Hilfe benötigt, um sich von einem Rückschlag zu erholen oder Fortschritte zu machen, werden Sie für sie da sein.

Es ist möglich, dass diese Dynamik die individuelle Leistung fördern und gleichzeitig zu einem bedeutenden gesellschaftlichen Erfolg führt, wenn er als Teil eines Teams verwendet wird. Als der Autor Fairview für das College verließ, schloss er sich einer Gruppe Gleichgesinnter an, die sich gegenseitig und in vielen anderen Bemühungen, wie der Schaffung einer Zeitung und der Verwaltung einer erfolgreichen Studentenvereinigung, gegenseitig unterstützten. Ihre Freunde werden sehen, wenn Sie sich in Negativität wälzen und Sie dringend bitten, herauszuholen und wieder auf dem richtigen Weg zu kommen. Sie werden wollen, was für Sie am besten ist, und sie werden wollen, dass das Beste für Sie erfolgreich ist.

Nicht indem Sie sich mit anderen vergleichen, sondern indem Sie sich mit Ihren früheren Errungenschaften vergleichen, kann der Fortschritt erzielt werden.

Es gab eine Zeit, in der ein großer Fisch in einem winzigen Teich als Ehre angesehen wurde. Aufgrund des Internets ist sogar die Idee einer lokalen Gemeinschaft bereits ein Relikt des letzten Jahrhunderts. Die Welt ist zu einer globalen Gesellschaft geworden, und egal wo Sie auf der Welt sind, es gibt immer jemanden, der talentierter oder intelligenter ist als Sie. Infolgedessen kommen wir zum Thema Selbstkritik. Um im Leben erfolgreich zu sein, ist es notwendig, sich selbst kritisch zu machen; Andernfalls hätten wir nichts zu streben, keine Lust, uns zu verbessern, und unser Leben würde bald bedeutungslos werden. Glücklicherweise ist es eine natürliche natürliche Neigung, die Gegenwart als unangemessen und die Zukunft als viel bessere Zukunft zu betrachten. Es gibt eine Begründung für diese Neigung und hilft bei unserer Fähigkeit, motiviert zu bleiben, um Entscheidungen zu treffen.

Selbstkritik dagegen kann offensiv werden, wenn es darum geht, uns mit anderen zu vergleichen. Dies führt dazu, dass wir in Bezug auf unsere Ziele aus den Augen verlieren. In erster Linie ermutigt wir uns, schwarz-weiß zu denken: Wir haben in unseren Bemühungen entweder erfolgreich oder gescheitert. Aus diesem Grund können wir die inkrementellen Gewinne, die häufig klein, aber dennoch signifikant sind, nicht erkennen. Vergleiche können auch dazu führen, dass wir das breitere Bild aus den Augen verlieren, indem wir uns auf ein bestimmtes Element unseres Lebens konzentrieren und seine Bedeutung übertreiben. Betrachten Sie das folgende Szenario: Sie schauen auf das Vorjahr zurück und stellen fest, dass Sie bei der Arbeit nicht so produktiv waren wie einige Ihrer Kollegen. Möglicherweise fühlen Sie sich fast sofort wie ein vollständiger und völliger Misserfolg. Sie können jedoch feststellen, dass Sie, wenn Sie einen Schritt zurücktreten und sich alle Bereiche Ihres Lebens ansehen, sehen werden, dass Sie erhebliche Änderungen in Ihrem Familienleben vorgenommen haben.

Infolgedessen besteht die vierte Richtlinie darin, sich niemals mit anderen zu vergleichen und sich immer in Bezug auf Ihre eigenen früheren Leistungen als mit anderen zu bewerten. Durch Vergleiche zwischen aktuellen und früheren Ergebnissen können Sie auch auf dem richtigen Weg bleiben. Für den Fall, dass Sie anfangen zu glauben, dass Sie ständig gewinnen, ist dies ein Warnzeichen, dass Sie Ihre Fähigkeit verbessern müssen, Risiken einzugehen und schwierige Ziele für sich selbst zu setzen. Wenn Sie sich auf Ihren Fortschritt einchecken, stellen Sie sich vor, Sie stellen sich als Hausbesitzer vor, der inspiziert werden muss. Dazu müssen Sie alles von oben nach unten untersuchen und jedes Problem kategorisieren. Ist es ein ästhetisches oder ein strukturelles Problem? Sie müssen zuerst eine Liste der Elemente erstellen, die behoben werden müssen, bevor Sie Ihr Genehmigungssiegel anbieten können. Diese Methode wird Sie wahrscheinlich so mit Ihren eigenen Problemen beschäftigen, dass Sie sich nicht über die Vergleiche mit anderen übernehmen.

Es liegt in der Verantwortung eines Elternteils, ein Kind zu erziehen, das verantwortlich und mitfühlend ist.

Wenn Sie jemals gesehen haben, dass Eltern ein Kind ignorieren, das Ärger verursacht, haben Sie möglicherweise gefragt, ob sie nur schreckliche Eltern sind oder ob es schlau war, dass es dem Kind erlaubt hat, sich selbst zu tragen. Die Erziehungsstile haben sich im Laufe der Zeit entwickelt, häufig als Folge der jahrhundertealten Natur und der Pflegeargument, sowie unterschiedliche Standpunkte zu den Art von Instinkten, die bei allen Menschen angeboren sind. Unsere alten Vorgänger waren angenehm, freundlich und kindlich. Dies geht aus einer weit verbreiteten Vorstellung, die im 18. Jahrhundert mit dem Philosoph Jean-Jacques Rousseau stammte. Es wird behauptet, dass der korrumpierende Einfluss der Zivilisation auf die Menschheit für unsere Geschichte von Konflikten und Blutvergießen verantwortlich ist.

Die Realität, dass Individuen mit gewalttätigen Impulsen geboren werden, ist jetzt besser verstanden, und die Menschen müssen lernen, aufgrund dieses Wissens freundlicher, sanfter und "zivilisierter" Erwachsene zu werden. Angesichts der Tatsache, wie böse Kinder auf einem Spielplatz sein können, ist es wahrscheinlich, dass Sie sich daran erinnern, wie ruhig die meisten Unternehmen im Gegensatz dazu sein können .......................... letztendlich letztendlich Der Autor ist der Ansicht, dass die Eltern dafür verantwortlich sind, sicherzustellen, dass ihr natürlich aggressives Kind als angemessen angepasster Erwachsener aufwächst. Dies führt uns zur fünften Regel: Eltern müssen mehr als nur Freunde sein; Sie müssen einen verantwortungsbewussten und sympathischen Menschen aufbringen. Die Tatsache, dass niemand mag, der "Bösewicht" zu sein, kann dies zu einem Problem machen. Kinder sind jedoch aggressiv, weil sie den natürlichen Wunsch haben, Grenzen zu überschreiten, um zu entdecken, wo die Grenzen der Gesellschaft gezogen werden. Wenn es darum geht, solche Grenzen zu ziehen, muss ein Elternteil stark und bestimmt sein.

Obwohl dies nicht viel Spaß erscheint, sollten Sie Folgendes berücksichtigen: Wenn sie diese Dinge nicht von einem liebevollen, verständnisvollen Elternteil lernen, lernen sie sie später im Leben auf eine Weise, die mit Sicherheit weniger freundlich und verständnisvoll ist. In diesem Abschnitt werden wir drei wichtige Techniken für eine effektive Elternschaft erörtern: Der erste Schritt besteht darin, den Umfang der Vorschriften einzuschränken. Zu viele Einschränkungen führen zu unzufriedenen Kindern, die ständig mit Straßensperren konfrontiert sind. Halten Sie also die Dinge einfach und leicht zu verstehen, indem Sie sich an einige grundlegende, leicht verständliche Regeln einhalten, z.

Das zweite Prinzip besteht darin, die geringste Menge an Strom zu verwenden. Nur wenn die Konsequenzen sichtbar gemacht werden, kann eine wirksame und faire Bestrafung verabreicht werden. Die Bestrafung muss ebenfalls proportional zur Straftat sein, was bedeutet, dass sie nur so hart sein sollte, wie es erforderlich ist, einem Kind beizubringen, in Zukunft die Regel nicht erneut zu verletzen. Manchmal ist alles, was erforderlich ist, ein unzufriedener Ausdruck; In anderen Fällen kann eine Woche ohne Videospiele erforderlich sein. Die dritte Voraussetzung ist, dass die Teilnehmer paarweise ankommen. Kinder sind einfallsreich und werden versuchen, ihre Wünsche zu erfüllen, indem sie einen Elternteil gegen den anderen auf sich ziehen - es ist wichtig, eine Einheitsfront aufrechtzuerhalten. Außerdem macht jeder Elternteil Fehler, aber wenn Sie einen unterstützenden Ehepartner haben, werden Sie diese Fehler eher zu Beginn des Prozesses erkennen und fangen.

Die Welt ist voller Ungerechtigkeiten, aber wir sollten nicht die Verantwortung für unsere Lage auf den Schultern anderer übernehmen.

Es gibt keinen Sinn, die Tatsache zu beschichten, dass die Welt voller Schwierigkeiten und Elend ist - dies ist jedoch kein Grund, die Hoffnung aufzugeben. Obwohl viele Menschen im Laufe der Geschichte geglaubt haben, dass das Leben hart und ungerecht ist, haben sie auch geglaubt, dass es akzeptabel ist, extreme Maßnahmen zu ergreifen. Nach Meinung des russischen Schriftstellers Leo Tolstoy ist das Leben so unglaublich unfair, dass es nur vier akzeptable Reaktionen gibt: kindliche Unwissenheit, hedonistisches Vergnügen, Selbstmord oder Ausdauer trotz allem. In seinem Artikel "A Confession" untersuchte Tolstoy diese gegnerischen Gesichtspunkte und entschied, dass Selbstmord die ehrlichste Antwort war und dass der weiteren Kampf der Beweis für seine Unfähigkeit war, die richtige Entscheidung zu wählen.

Andere haben auf ähnliche Weise reagiert, haben sich jedoch entschieden, das Leben anderer zusätzlich zu ihren eigenen zu übernehmen, was unter anderem als Mord-Suizid wie die Schießereien der Sandhaken und der Columbine-Schule bekannt ist. In den Vereinigten Staaten traten während eines Zeitraums von 1.260 Tagen vor Juni 2016 tausend Schießereien auf, wobei die Täter mindestens vier andere töteten und sich dann selbst schießen. In vielen Fällen folgte ein selbstverschuldeter Tod. Egal wie viel Sie gelitten haben oder wie grausam und unfaires Leben für Sie war, trotz Tolstoys pessimistischer Aussichten sollten Sie es nicht gegen die Welt halten. Im Wesentlichen ist dies das, worum es in der sechsten Regel des Lebens geht, in dem es heißt, dass Sie die Verantwortung für Ihr eigenes Leben übernehmen sollten, bevor Sie andere ein Urteilsvermögen verpflichten. Es war Aleksandr Solschenitsyn, ein anderer russischer Schriftsteller, der den Glauben hatte, dass es möglich sei, die Härte des Lebens abzulehnen, selbst wenn das Leben für Sie grausam war.

Solschenityn war einer der Kommunisten, die während des Zweiten Weltkriegs gegen die Nazis kämpften, aber er wurde trotz seines Dienstes von seiner eigenen Regierung nach dem Krieg eingesperrt. Noch verheerender, dass bei ihm Krebs diagnostiziert wurde, während er in einem russischen Arbeitslager eingesperrt war und sein Elend verschärfte. Trotz alledem weigerte sich Solschenityn, die Welt für seine unglücklichen Umstände verantwortlich zu machen. Er übernahm die Verantwortung für seine Handlungen bei der Unterstützung der Kommunistischen Partei, die ihn eingesperrt und beschloss, die Zeit zu machen, die er verlassen hatte, um einen positiven und erheblichen Beitrag zum größeren Wohl zu leisten.

Was er tat, war das Gulag -Archipel, ein Buch, das sowohl als Chronik der sowjetischen Lager diente, die er persönlich besucht hatte Verbleibende Unterstützung für Stalins Version des Kommunismus, die zu dieser Zeit zwischen intellektuellen Kreisen auf der ganzen Welt bestand.

Die Bereitstellung der Bedürfnisse anderer kann eine sinnvolle Handlung sein, und wir sollten die Bedeutung der unmittelbaren Freuden wählen.

Haben Sie jemals die Geschichte des Affen gehört, der seine Hand im Keksglas stecken hat? Es ist ein Klassiker. Ein Keks war in ein offenes Glas gelegt worden, und die Mündung des Glas war gerade groß genug, damit die Hand des Affen eintreten konnte - aber nicht groß genug, damit seine Faust mit dem Genuss herauskommt. Er würde gezwungen sein, seinen Versuch aufzugeben, sich an seine Leckereien zu halten, wenn er darauf bestehen würde. Die Lehre dieser Geschichte ist, dass es Kosten gibt, gierig zu sein: Der Affe wurde am Ende erwischt, weil er sich weigerte, seinen Keks aufzugeben. Was ist der Unterschied zwischen diesem und menschlichen Verhalten? Wie viele Personen gönnen sich täglich Aktivitäten, die nicht im besten Interesse sind? Wie viele Menschen sind außerdem abgeneigt, um Kompromisse zu erstellen, die im besten Interesse sind?

Eine der unbeabsichtigten Konsequenzen, die Welt als Grube des Elends zu sehen, ist, dass es besonders einfach ist, ein Leben zu rationalisieren, das sich auf vorübergehende Freuden konzentriert, die es kurzfristig erträglicher machen. Wenn es dich glücklich macht, kann es außerdem nicht so schrecklich sein, oder? Dies ist die Gründe für selbstzerstörerische Aktivitäten wie Alkohole- und Trinken, Drogenverbrauch, sexuelle Verderbtheit und andere Formen der Selbstverletzung. Die Kehrseite dieser Debatte ist Opfer, insbesondere die Art des Opfers, das in Zukunft zu größeren Dingen führt, da etwas in der Gegenwart aufgeben. Diese Praxis geht auf prähistorische Zeiten zurück, in denen Gemeinschaften ihr Essen retten würden, um ihr Überleben im Winter zu gewährleisten oder um anderen in der Gesellschaft zu helfen, die es nicht jagen oder produzieren konnten.

Dies ist ein weiteres Thema, das in der Bibel ausgiebig bedeckt ist. Als Gott Adam und Eva aus dem Paradies ausschloss, wurde sehr deutlich, dass ihre anfängliche Sünde die Hauptursache für die harte und schreckliche Existenz war, die jeder ertragen muss. Unsere Trauer in diesem Leben hingegen ist der Preis, den wir bezahlen müssen, um die Freuden des Jenseits genießen zu können. Dies führt uns zur siebten Richtlinie, die aussagekräftige Ziele vorliegt. Nun würden Sie annehmen, dass dies eine einfache Idee ist, mit der die meisten Menschen bereits vertraut sind. Immerhin geben wir unsere Freizeit auf, um zur Arbeit zu gehen und jetzt lange Stunden in die Lage zu versetzen, später in den Sommermonaten Urlaub zu machen oder an einem Strand zu entspannen.

Dies geht jedoch tiefer, als nur für Ihren persönlichen Nutzen zu opfern. Es gibt sowohl große als auch kleine Dinge, die wir für das größere Gut aufgeben können, und je größer das Opfer ist, desto nützlicher kann es auf lange Sicht sein. Es kann vorteilhaft sein, die Lotusblüten zu visualisieren. Während ihres ersten Existenzjahres wächst diese Pflanze auf dem Boden eines Sees und entkommt langsam der Dunkelheit, bis sie schließlich durch die Wasseroberfläche und Blumen im Sonnenlicht platzt. Anders ausgedrückt, wenn Sie bei etwas bleiben und bereit sind, Opfer zu bringen, um Ihr Ziel zu erreichen, werden Sie belohnt.

Lügen sind eine häufige Technik der Selbsttäuschung, aber wir sollten versuchen, unser Leben im Licht der Wahrheit zu leben.

Die Seele einer Person, nach Angaben des deutschen Philosophen Friedrich Nietzsche, kann daran gemessen werden, wie viel reine Wahrheit er ertragen kann. Trotz der Tatsache, dass die Wahrheit häufig als geschätztes Kapital in unserer Gesellschaft angesehen wird, machen wir weiterhin regelmäßig die Unwahrheiten aus. Das zu bekommen, was wir glauben, dass wir wollen, ist eine der häufigsten Motivationen, uns selbst und andere Menschen anzulügen. Bekannt von der österreichischen Psychologin Alfred Adler als Lebenslies, werden sie als die Handlungen und Aussagen definiert, die wir machen werden, um ein Ziel zu erreichen, das überhaupt schlecht durchdacht wurde. Sie können beispielsweise Ihren Ruhestand an einem abgelegenen Strand in Mexiko mit einem endlosen Versorgung mit Margaritas und anderen Erfrischungen sehen. Diese Art von Ziel kann so verlockend sein, dass Sie sich weiterhin mit der Annahme der Anamsen einsetzen werden, auch wenn sich die Umstände ansammeln, die es unwahrscheinlicher machen.

Obwohl Sie möglicherweise Hautreizungen von Hitze, Sand und Alkohol haben, werden Sie sich weiterhin sagen, dass Sie den idealen Plan haben - auch wenn es eigentlich überhaupt kein Plan ist, da Sie keine konkreten Handlungen definiert haben Könnte Ihren Traum möglicherweise in die Realität verwandeln. Die Fähigkeit, uns in die Irre zu glauben, dass wir bereits wissen, was wir wissen müssen, ist häufig mit diesen Arten von Illusionen verbunden. Dies ist eine besonders dumme Sichtweise, da es unseren natürlichen Antrieb hemmt, als Individuen zu lernen und zu entwickeln. Wenn Sie jedoch in einer Lüge leben und sich weigern, die Realität anzuerkennen, können die Dinge weitaus schlimmer und viel böse werden, als sie jetzt sind. In John Miltons epischem Gedicht Paradise Lost wird Luzifer als rationale Figur dargestellt, die dennoch zu übermütig und von seinen Fähigkeiten verliebt wird - bis zu dem Punkt, dass er und seine Anhänger vom Himmel ausgeschlossen sind, weil er es wagte, Gottes ultimative Wahrheit zu hinterfragen - als a Ergebnis ihrer Handlungen.

Dies legt die Bühne für Regel Nummer acht: Hör auf zu lügen und sagst die Wahrheit. Sie müssen nicht alle Ihre hohen Ambitionen aufgeben, aber Sie sollten bereit sein, flexibel zu sein, um sicherzustellen, dass Ihre Ziele praktisch sind und die Realität darstellen. Wenn sich Ihr Wissen und Ihre Perspektive entwickeln, sollten Sie auch Ihre Ziele entwickeln. Und wenn Ihr Leben in die falsche Richtung geht, kann es an der Zeit sein, die gegenwärtige Wahrheit in Frage zu stellen, die Sie folgen, die Sie schwach, abgelehnt oder nutzlos fühlen, und Ihre eigene Wahrheit wieder zu bekräftigen, um wieder auf die Strecke zu kommen.

Gespräche sind eine Chance zu lernen und zu entwickeln, nicht miteinander zu konkurrieren.

Tausende von Jahren nach seinem Tod gilt der griechische Philosoph Sokrates immer noch als einer der klügsten Menschen, die jemals auf der Erde gegangen sind. Ein dazu beitragender Faktor dafür war seine Überzeugung, dass das einzige, was er zuversichtlich war, nichts wusste, was als treibende Kraft in seinen Diskussionen sowie als Motivation für seine Lernbereitschaft diente. Wenn Sie eine echte Diskussion haben, sollte das Verfahren mit dem des Denkens vergleichbar sein. Wenn Sie Dinge durchdenken, ist es im Grunde, sich selbst zuzuhören, während Sie zwei gegensätzliche Standpunkte zu einem bestimmten Thema untersuchen. Infolgedessen konstruieren Sie im Wesentlichen Ihren eigenen internen Dialog, was möglicherweise eine Herausforderung darstellt, da Sie beide Gesichtspunkte richtig darstellen müssen und gleichzeitig in Ihrer Schlussfolgerung objektiv bleiben.

Dies ist ein Hauptgrund, warum Einzelpersonen miteinander kommunizieren: Dies ermöglicht es ihnen, alle Seiten eines Problems leichter zu erklären und eine Entscheidung zu treffen. Sogar Jugendliche werden sich mit diesem Verhalten einlassen: Wenn ein Kind denkt, dass es Spaß macht, auf einem Dach zu spielen, können sie einem Kumpel die Idee vorschlagen, der sie dann vor den Risiken warnen. Die folgende Diskussion ermöglicht es dem Kind, das die erste Idee hatte, den neuen Standpunkt zu untersuchen, die Wahrscheinlichkeit zu beurteilen, dass sich jemand verletzen und sich selbst verletzen kann, und im Idealfall die beste Wahl treffen. Gespräche hingegen gehen selten auf diese Weise. Stattdessen weigern sich ein oder beide Teilnehmer zuzuhören und nähern sich dem Dialog, als wäre es ein Wettbewerb, in dem sie gewinnen müssen, um ihre Annahmen zu bestätigen. Anstatt auf das zuzuhören, was die andere Person zu sagen hat, werden sie darüber nachdenken, was sie als nächstes sagen sollen oder als ob es sich um eine Konkurrenz handelt, um zu sehen, wer es besser sagen kann.

Daher besagt die neunte Regel, dass Sie darauf achten sollten, was andere sagen, und davon ausgehen, dass Sie von ihren Erfahrungen profitieren können. Eine einfache Technik, um ein besserer Gesprächspartner zu sein, besteht darin, auf das zu achten, was die andere Person sagt, und sie dann laut zu erklären oder laut zu verkünden, sobald sie fertig ist. Dies dient einer Reihe von Zwecken: Es stellt sicher, dass Sie die Dinge richtig gehört haben und gleichzeitig in ihrer Erinnerung in Ihrem Gedächtnis unterstützt werden. Es minimiert auch die Möglichkeit, Fakten falsch darzustellen oder zu vereinfachen, um während der gesamten Diskussion Ihren Standpunkt zu entsprechen. Es mag schwierig sein, die Wahrheit zu hören, und es kann noch schwieriger sein, Wissen zu akzeptieren, das Sie benötigen, um Ihre Überzeugungen und Annahmen zu überdenken. Dies ist jedoch der Preis, den Sie als Ergebnis des wunderbaren Lern- und Entwicklungsprozesses bezahlen müssen.

Eine klare und präzise Terminologie ist erforderlich, um mit den Komplexität der Lebenssituationen umzugehen.

Das Leben ist wirklich ein riesiger und komplexer Wandteppich, und dennoch bevorzugen wir es, nur die isolierten Teile wahrzunehmen, die notwendig sind, um alles zu verstehen. Die Wahrscheinlichkeit ist, dass Sie nicht darüber nachdenken, wie die Früchte mit dem Zweig, dem Baum, dem Wurzeln und dem Boden verbunden waren, bevor sie fiel, wenn Sie die Straße runtergehen und einen Apfel auf dem Boden bemerken. Der Grund dafür ist, dass wir die Tendenz haben, Dinge zu bemerken oder auf Dinge zu achten, die entweder für uns hilfreich sind oder unseren Zielen im Wege stehen. Der Apfel erfasst unsere Aufmerksamkeit, weil er ein Symbol für Nahrung und Ernährung ist. Wir berücksichtigen jedoch nicht die Bäume und den Boden, da sie für uns von geringer Wert sind, um unsere Anforderungen zu erfüllen.

Es ist verständlich, dass unser Geist nicht immer mit allem Schritt halten kann. Die Welt ist dafür viel zu kompliziert. Infolgedessen vereinfacht der Geist die Dinge und macht es uns einfacher, mit unserem Leben weiterzumachen. Hin und wieder kann etwas auftreten, das dazu führt, dass unsere Wahrnehmung des Universums zerbrochen wird und die Welt chaotisch erscheint. Aus diesem Grund ist die zehnte Richtlinie so wichtig: Seien Sie genau in Ihrer Sprachverwendung. Was ist der Vorteil davon? Betrachten Sie zum Beispiel das Wort "Fahrzeug". Sie wissen, was ein Fahrzeug ist, nicht wahr? Es ist ein Transportmittel, der Sie von Ort A bis Punkt B überführt. Wenn dieses Fahrzeug jedoch mitten auf der Reise zwischen A und B zusammenbricht, haben Sie ein gutes Verständnis dafür, wie ein Automobil funktioniert? Ist es möglich, dass Sie die Motorhaube öffnen und dieses komplizierte Stück Maschinerie reparieren?

Wenn Ihr Automobil zusammenbricht, besteht eine hohe Chance, dass Sie primitive Impulse zu Cuss haben und vielleicht sogar das Fahrzeug treten, weil sie nicht mehr so ​​einfach sind. Es tritt auf, wenn die Dinge kompliziert und chaotisch werden, und um sich zu erholen, müssen Sie die Reihenfolge wiederherstellen, indem Sie beschreiben, was auf klare und genaue Weise schief gelaufen ist. Wenn Ihr Körper zu falsch funktioniert und Sie krank werden, muss das gleiche Verfahren befolgt werden. Es kann eine beliebige Anzahl von Problemen gleichzeitig auftreten, sodass Sie Ihren Arzt über Ihre spezifischen Symptome informieren müssen. Weh tut dein Magen oder hast du Fieber? Ist es möglich, dass es begann, nachdem Sie etwas gegessen haben? Was war es genau? Sie können die Reihenfolge wiederherstellen und sich besser fühlen, indem Sie genau sind und die erforderlichen Maßnahmen ergreifen.

Darüber hinaus kann die Verwendung präziser Sprache dazu beitragen, dass Ihre Interaktionen reibungsloser funktionieren. Gibt es etwas, was Ihr Ehepartner ist, das Sie irritierend empfinden, z. B. Vernachlässigung, nach sich selbst aufzuräumen? Wenn es um den Umgang mit anderen geht, desto eher sind Sie ehrlich und präzise mit ihnen, desto besser.

Es gibt schreckliche und tyrannische Individuen auf der Welt, aber wir müssen es vermeiden, die menschliche Natur in unseren Bemühungen zu unterdrücken, sie auszurotten.

Ein wesentlicher Abschluss in George Orwells Roman The Road to Wigan Pier ist, dass der Sozialismus Anhänger in England nicht wegen der Mitgefühl für die schrecklichen Umstände der Bergleute, sondern wegen der Antipathie gegen die Reichen und Mächtigen anzieht. Heute gibt es vergleichbare Ansichten gegen das Patriarchat, eine von Männern dominierte Führungsstruktur, die seit Jahrhunderten die Gesellschaft kontrolliert.

Eine wichtige Quelle für dieses Anti-Patriarchy-Gefühl ist Max Horkheimer, ein Befürworter der sogenannten "kritischen Theorie", die Mitglied der marxistischen Frankfurt-Schule und eine Befürworter der patriarchalischen Unterdrückung ist. Er glaubte, dass Bildung und Intellektualismus sich auf soziale Transformation konzentrieren und nicht versuchen sollten, Frauen zu stärken, sie sollten sich bemühen, die starken Unterdrücker in einer Gesellschaft - d. H. Die regierenden Männer - zu kämpfen und zu beseitigen, anstatt Frauen zu befähigen. Darüber hinaus wird die Dekonstruktion unserer Macho -Kultur in den Bereichen Geisteswissenschaften auf der ganzen Welt und aus gutem Grund befürwortet. Bei allem geht es eher darum, zu zerstören, anstatt zu reparieren oder zu produzieren, und laut dem Autor hat dies zu einer Ausgießung des Ärgers geführt, das auf männliches Verhalten abzielt, das in seiner Bewerbung übermäßig hart und myopisch sein kann.

Um nur ein Beispiel zu liefern, stehen viele männliche Studenten häufig mit aggressiven Anschuldigungen, dass sie an der patriarchalischen Unterdrückung beteiligt sind. Der Weg zu rechtschaffener Veränderung sollte jedoch nicht die Beurteilung jedes Mannes als einen möglichen sexuellen Verbrecher beinhalten. Obwohl es wahr ist, dass viele Männer bedauerlich gehandelt haben, behauptet der Autor, dass Männer auch ihre von Natur aus aggressiven Dispositionen für immer genutzt hätten, z. Laut dem Autor erinnert es Skateboarder. Erstaunliche Skateboarder zeigten einen bemerkenswerten Tapferkeit und den Wunsch, außerhalb einiger Gebäude auf dem Campus der Universität von Toronto Gefahr zu akzeptieren. Danach beschlossen jedoch die Stadtbehörden, Skateboarding auf dem Gelände der Universität zu verbieten. Daher Regel Nummer 11: Stören Sie keine Kinder, die mit dem Fahrrad skaten oder fahren.

Wir können keine Normen schaffen, die mit unserem grundlegenden Charakter als Menschen unvereinbar sind. Unsere Gesetze sollten uns ohne Zweifel schützen, aber sie sollten dies nicht so tun, dass die positiven Merkmale, die bei Individuen existieren, untergräbt. Die dramatisierte Darstellung dessen, was passieren kann, wenn Männer ihre Männlichkeit verlieren, war meiner Meinung nach wirklich sehr ausgezeichnet. Aus diesem Grund kann die Feindseligkeit zu einer verbotenen Frucht werden, die sich in faschistischen Neigungen ausdrückt, wie die Erzählung des Fight Club zeigt. Eine weitere reale Reaktion auf die Entmannung ist die jüngste Wiederbelebung rechtsgerichteter politischer Bewegungen in den Vereinigten Staaten. Die Realität ist, dass Mütter nicht wollen, dass ihre Söhne ohne die Gelegenheit erwachsen werden, Dinge für sich selbst zu entdecken und autark zu werden. Er behauptet, dass jeder Mann eine Mutter hat und welche Mutter sich um ein Mann-Kind kümmern möchte, das völlig auf sie angewiesen ist?

Da das Leben schwierig und voller Traurigkeit ist, ist es wichtig, die kleinen Freuden im Leben zu erkennen und zu schätzen.

Mussten Sie jemals jemanden betreuen, der krank ist? Es kann eine der herausforderndsten Aufgaben sein, mit denen sich ein Mensch in ihrem Leben stellen wird. Seit sie sechs Jahre alt war, musste sich die Tochter der Autorin mit schwerer Arthritis in Händen und Füßen befassen. Zusätzlich zu zahlreichen Injektionen und Gelenkersatzoperationen hatte sie in den letzten Jahren auch chronische Schmerzen. Es ist zwar verständlich, dass Sie das Gefühl haben, dass das Leben unfair ist, wenn Ihre Tochter in dieser Position ist, aber es ist auch wichtig zu erkennen, dass die dunklen Zeiten der Angst, des Leidens und der Trauer den glücklichen Momenten ihre Bedeutung geben. Nehmen Sie zum Beispiel Superman. Als diese Figur anfänglich vor Ort erschien, war er sehr beliebt. Trotzdem verlieh die Comic -Autoren ihm weiterhin Kraft und Kraft, bis er fast nicht mehr aufzuhalten war. Infolgedessen wird er für die Leser immer uninteressant.

Supermans Triumphe sind hohl, wenn in unmittelbarer Nähe keine Gefahr besteht. Natürlich wären glückliche Momente wertlos, wenn wir nicht durch Herausforderungen und Schmerzen kämpfen müssten, um zu diesen Zeiten zu gelangen. Aus diesem Grund ist es wichtig, sich an Regel 12 einzuhalten: Nehmen Sie selbst die kleinen Freuden, die das Leben zu bieten hat, um glücklich zu sein. Wenn Sie sich an dieser Richtlinie einhalten, werden Sie sicher das Leben annehmen und alles genießen, was Ihnen passiert. Sie können sich auch unter schwierigen Umständen sehen, auch wenn sie längere Zeit halten. Nach Jahren der Qual und des Leidens entdeckte die Tochter des Autors schließlich einen neuen Physiotherapeuten, der sie bei der Wiedererlangung mehr Mobilität, einem angemessenen Grad an Normalität und einer signifikanten Verringerung der Schmerzen unterstützte. Es ist möglich, dass es mehr Probleme auf der ganzen Linie gibt, aber beide sind zufrieden damit, die Vorteile zu nutzen, während sie dauern.

Dies ist die größte Einstellung; Es ist der Typ, der Sie dazu ermutigt, sich Zeit zu nehmen, wenn Sie auf dem Bürgersteig auf eine Katze stoßen und sie berühren. Sie sollten immer daran denken, dass es keinen Tag ohne die Dunkelheit der Nacht gibt und dass es keine Ordnung ohne Chaos gibt. Wenn wir leiden, verleiht es unserer Beharrlichkeit eine Bedeutung und macht die Zeit der Ruhe so viel befriedigender.

Das letzte Kapitel im Buch ist 12 Regeln fürs Leben.

Das Hauptthema dieses Buches ist, dass das Navigieren durch das Leben ein kontinuierlicher Kampf mit Herausforderungen und Schwierigkeiten ist. Wenn es im Leben eine Sache gibt, kann es mit ziemlicher Sicherheit mehr Schwierigkeiten haben. Es ist auch möglich, Schönheit und Vergnügen zu finden, obwohl diese Momente vergangener Natur sind. Alles, worauf Sie in diesem Leben hoffen können, ist, ehrlich und echt zu sein und gleichzeitig egoistisch und arrogant zu sein. Die Fähigkeit, die Verantwortung für die eigene Lebenssituation zu übernehmen und die Welt oder andere nicht die Schuld zu geben, ist ebenfalls von wesentlicher Bedeutung. Am Ende des Tages haben nur Sie die Fähigkeit, Ihre Situation zu verbessern. Aktionierbarer Rat: Denken Sie über Ihre Fehler nach und fragen Sie sich: "Wie bin ich falsch gelaufen?" Möglicherweise stimmen Sie der Antwort nicht zu, aber es ist ein notwendiger Schritt für die kontinuierliche Verbesserung und Wahrhaftigkeit. Diese Frage sollte sich häufig selbst gestellt werden, damit Sie das Vergnügen erleben können, jeden Tag Fortschritte zu machen, wenn Sie sich bemühen, ein besserer Mensch zu werden.

Buy Book - 12 Regeln fürs Leben von Jordan B. Peterson

Geschrieben von BrookPad Team basiert auf 12 Regeln für das Leben von Jordan B. Peterson