دليل المنزل والعناية الشخصية وأسلوب الحياة — meditation
أفضل الزيوت الأساسية في عام 2021
الزيوت الأساسية يرشد صحة كيف تأمل يستريح
وهي سوائل مركزة تتكون من مكونات كيميائية متطايرة من النباتات التي تتبخر بسهولة في درجة حرارة الغرفة. الاستخدام غير المنتظم للزيوت الأساسية قد يسبب ردود فعل سلبية. الأطفال الصغار عرضة بشكل خاص للعواقب السلبية لاستخدام الزيت الأساسي غير السليم. تعتبر الزيوت الأساسية آمنة في الطعام. يتم استخدام الأوراق والأزهار واللحاء والجذور لتقطير الزيوت الأساسية.