التدفق هو الحالة التي يشارك فيها الشخص تمامًا بمعنى التركيز الذي يسمح له بتحقيق أنفسهم في الأداء الكامل والتمتع في عملية النشاط. صاغ مصطلح التدفق بواسطة Mihaly Csikszentmihalyi ، الذي شغل منصب رئيس قسم علم النفس بجامعة شيكاغو ، في عام 1975. تعتبر حالة التدفق حالة من التركيز المكثف والتركيز عند دمج العمل والتوعية. في حالة التدفق ، هناك شعور بالوكالة الشخصية أو السيطرة على موقف أو عمل. يحدث تشويه تجربة زمنية عندما يتأثر تصور الشخص للوقت. تشير التجربة التلقائية إلى تصور العمل على أنه ممتع بطبيعته.