مراجعات للكتب غير الخيالية للقراءة — Flow

التدفق بواسطة Mihaly Csikszentmihalyi

أسرة تدفق صحة نمط الحياة Mihaly Csikszentmihalyi علم النفس مواضيع محددة

التدفق بواسطة Mihaly Csikszentmihalyi

عندما يعيش بعض الأفراد حياة سعيدة ومبتكرة ، يبدو أن البعض الآخر عالق في شبق مريح ولكنه مرهق. ما الذي يجعلهم بعض الأشخاص الذين يجعلهم سعداء وإبداعين؟ التدفق ، بواسطة Mihaly Csikszentmihalyi ، يوفر الحل. وفقًا لـ Flow ، وهو كتاب تاريخي في علم النفس ، في أنماط حياتنا القلق والتشتت بشكل متزايد ، قد نركز بشكل كبير على الحوافز والآراء الخارجية ، مما يؤدي إلى الإرهاق (على سبيل المثال ، من خلال مقارنة أنفسنا بشكل إلزامي مع أقراننا). يتم توفير علاج تمس الحاجة إليه من قبل الكتاب ، والذي يوفر طرقًا تسمح لنا بالتركيز بدلاً من ذلك على المكافآت الجوهرية ، والتي قد تقودنا إلى الانغماس التام في هواياتنا بحيث نصل ​​إلى حالة من التدفق النقي. ونتيجة لذلك ، فإننا ببساطة لا نهتم بالمكافآت الخارجية مثل القوة أو المال ، ونحن لا نكلف نفسه عناء فحص وجهات نظر الآخرين أثناء وجودنا في هذه الحالة.

اقرأ أكثر →