مراجعات للكتب غير الخيالية للقراءة

The Art of Rest by Claudia Hammond

فن الراحة من قبل كلوديا هاموند

أنت لست وحدك إذا وجدت أن الحياة صعبة في بعض الأحيان. الحياة مصدر مستمر للتوتر. كل شيء يضيفه ، من الضغط في العمل إلى الإجهاد في المنزل ، ورسائل البريد...

فن الراحة من قبل كلوديا هاموند

أنت لست وحدك إذا وجدت أن الحياة صعبة في بعض الأحيان. الحياة مصدر مستمر للتوتر. كل شيء يضيفه ، من الضغط في العمل إلى الإجهاد في المنزل ، ورسائل البريد...

Food Fix by Dr. Mark Hyman

إصلاح الطعام للدكتور مارك هيمان

ألقِ نظرة فاحصة على المكونات في المرة القادمة التي تشتري فيها مجموعة من رقائق البطاطس أو علبة فحم الكوك. أليس من الصحيح أن جميعها تبدو بريئة جدًا؟ يستخدم كل من...

إصلاح الطعام للدكتور مارك هيمان

ألقِ نظرة فاحصة على المكونات في المرة القادمة التي تشتري فيها مجموعة من رقائق البطاطس أو علبة فحم الكوك. أليس من الصحيح أن جميعها تبدو بريئة جدًا؟ يستخدم كل من...

When the Body Says No by Gabor Maté M.D.

عندما يقول الجثة لا من قبل جابور ماتي M.D.

ماذا ستفعل إذا اتصل أحد الأصدقاء بإبلاغك بأنها كانت في معاناة فظيعة ولم تتمكن من المشي بسبب عدم الراحة؟ هل تصفها بأنها "ضعيفة" وتنصحها بـ "تجاهل كتفيها ببساطة"؟ بدلاً من...

عندما يقول الجثة لا من قبل جابور ماتي M.D.

ماذا ستفعل إذا اتصل أحد الأصدقاء بإبلاغك بأنها كانت في معاناة فظيعة ولم تتمكن من المشي بسبب عدم الراحة؟ هل تصفها بأنها "ضعيفة" وتنصحها بـ "تجاهل كتفيها ببساطة"؟ بدلاً من...

Atomic Habits by James Clear

العادات الذرية لجيمس كلير

مع مرور هذه الملاحظات ، سنناقش طرقًا لإحداث تغيير إيجابي في حياتك. اتضح أن زراعة العادات المناسبة هي الطريقة الأكثر وضوحًا لإحداث تغيير جيد. استمر في القراءة لمعرفة كل ما...

العادات الذرية لجيمس كلير

مع مرور هذه الملاحظات ، سنناقش طرقًا لإحداث تغيير إيجابي في حياتك. اتضح أن زراعة العادات المناسبة هي الطريقة الأكثر وضوحًا لإحداث تغيير جيد. استمر في القراءة لمعرفة كل ما...

Sapiens by Yuval Noah Harari

العاقل بقلم يوفال نوح هاراري

انشر ذراعيك على نطاق واسع قدر الإمكان ، واترك المسافة بين يديك ترمز إلى تاريخ تطور الأرض. ما هي نسبة هذه المسافة التي سيشغلها تاريخ البشرية؟ ربما ذراع واحدة على...

العاقل بقلم يوفال نوح هاراري

انشر ذراعيك على نطاق واسع قدر الإمكان ، واترك المسافة بين يديك ترمز إلى تاريخ تطور الأرض. ما هي نسبة هذه المسافة التي سيشغلها تاريخ البشرية؟ ربما ذراع واحدة على...

12 Rules For Life by Jordan B. Peterson

12 قواعد للحياة من قبل الأردن ب. بيترسون

يقدم كتاب جديد ، 12 قواعد من أجل الحياة (2018) ، القراء مع جرد للمشاكل الأكثر إلحاحًا في الحياة ، فضلاً عن التحديات التي كانت في العقل البشري منذ فجر...

12 قواعد للحياة من قبل الأردن ب. بيترسون

يقدم كتاب جديد ، 12 قواعد من أجل الحياة (2018) ، القراء مع جرد للمشاكل الأكثر إلحاحًا في الحياة ، فضلاً عن التحديات التي كانت في العقل البشري منذ فجر...