مراجعات للكتب غير الخيالية للقراءة

Food Fix by Dr. Mark Hyman

إصلاح الطعام للدكتور مارك هيمان

ألقِ نظرة فاحصة على المكونات في المرة القادمة التي تشتري فيها مجموعة من رقائق البطاطس أو علبة فحم الكوك. أليس من الصحيح أن جميعها تبدو بريئة جدًا؟ يستخدم كل من...

إصلاح الطعام للدكتور مارك هيمان

ألقِ نظرة فاحصة على المكونات في المرة القادمة التي تشتري فيها مجموعة من رقائق البطاطس أو علبة فحم الكوك. أليس من الصحيح أن جميعها تبدو بريئة جدًا؟ يستخدم كل من...

The Pegan Diet by Dr. Mark Hyman

حمية بيغان للدكتور مارك هيمان

للوهلة الأولى ، يبدو أن الوجبات الغذائية النباتية والنباتية معارضة تمامًا للإدارة الغذائية. جزء من السبب في ذلك يرجع إلى سلسلة من الكليشيهات الشعبية التي تتناقض مع أيديولوجيات البالغة ذات...

حمية بيغان للدكتور مارك هيمان

للوهلة الأولى ، يبدو أن الوجبات الغذائية النباتية والنباتية معارضة تمامًا للإدارة الغذائية. جزء من السبب في ذلك يرجع إلى سلسلة من الكليشيهات الشعبية التي تتناقض مع أيديولوجيات البالغة ذات...